6th day fasting -7th day fasting

hari ke 6 pose 16 Ogos 2010
Sahur
Nasi
ayam masak kicap
sambal ayam smalam

berbuka
bihun grg tak sedap so aku makan nasik batrisyia ngan kuah kurma, ikan kembong bakar
murtabak, tepung pelita


hari ke 7
17 ogos
sahur
nasik ngan ayam goreng kunyit

berbuka
bihun sup
cucur udang
tepung pelita

kuantiti kuih yg aku beli adalah utk seorang makan tp share ngan hb...

Dah seminggu kiter berpuasa...dan seblom berbuka aku timbang turun 1.1kg from last week...
lost of 1.43%...yg sedihnya...harap2 minggu depan turun lebih banyak lagi